Aktualności

Zajęcia sportowe- pływanie

Pływanie jest bardzo przydatną umiejętnością. Pozwoli na bezpieczną zabawę nad wodą. O zdrowotnych korzyściach nie trzeba już nawet wspominać, gdyż znane są każdemu.

Zalety takich zajęć:

  • rozwija prawie wszystkie partie mięśni,
  • nie obciąża stawów,
  • regularne pływanie znacznie poprawia kondycję,
  • wpływa na rozwój układów oddechowego i krążenia,
  • uczy samodyscypliny,
  • rozwija koordynację ruchową,
  • niweluje wady postawy

A czy wy lubicie pływać? A może wolicie inne zajęcia ruchowe?

Pływanie

Szukaj

Najnowsze wpisy - NABÓR

01 marzec 2021
31 grudzień 2020
03 listopad 2020

Najnowsze wpisy - zamówienia publiczne

29 kwiecień 2021
20 kwiecień 2021
06 kwiecień 2021
© 2018 Ośrodek Pomocy Społecznej w Nysie